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martes, 27 de enero de 2009

MEDICINA NATURAL


A veces practico las normas que pongo a continuación, para mejorar mi salud y hacen que me sienta mejor. Le tengo mucha fe a la medicina natural. Si acompañamos nuestro empeño por encontrarnos bien, con una alimentación sana, nuestro esfuerzo se verá recompensado.

Una sonrisa para la curación
Una forma de practicar la auto-sanación es imaginar los órganos internos dentro de nosotros con una sonrisa amplia y alegre. Es una manera de estimular a nuestras células para que se encuentren mejor. Nosotros mismos al imaginar este nuevo estado en los órganos estamos logrando dar un dosis de positivismo a nuestro interior, logrando como consecuencia elevar nuestro nivel interior tanto físico como mental.
Por ejemplo si uno se encuentra con depresión podemos imaginarnos la zona de los pulmones y corazón con una gran sonrisa. Si uno tiene dolor de cabeza, nos imaginamos nuestro cerebro con una gran sonrisa que nos ayudará a quitar el fruncido del entrecejo y así actuaremos en cada órgano que necesitemos activar positivamente.
Que tengas una buena práctica y que te sonrías mucho. Quiérete

23 comentarios:

Cecilia Alameda Sol dijo...

Habría que poner en práctica el consejo. Y sonreír aunque no apetezca

CANTO EN FLOR dijo...

Buen Día Amiga!
Seguiré tus amables consejos, después de todo sonreír es tan facil, que hasta las nubes saben hacerlo...
A comer sano, hacer ejercicio y SONREIR!
Un abrazo grande para tí!

Conchita dijo...

Josefa seguiremos tu consejo comer sano un poco de ejercicio, y sonreir.
Un beso

RAQUEL dijo...

Hola Josefa, que buen consejo, voy a ponerlo en práctica, todo lo que sea natural hace bien a la salud y si se trata de sonreir mucho mejor.

Besitos

Franziska dijo...

Sabios consejos, Josefa. No sabemos hasta qué punto influimos en nuestra salud. El cerebro es un órgano obediente. Si se le facilitan ideas positivas, se afana en cumplirlas pero le sucede lo mismo con los mensajes negativos. No es lo mismo pensar:
-Me duele la cabeza pero se me va a pasar enseguida que desayune.

que: ¡cómo me duele la cabeza hoy! Tendré que acabar tomándome la pastilla aunque me haga polvo el estómago.

Ya he comprobado -en numerosas ocasiones- lo que influye el cerebro en mi persona.

Tienes razón, el pensamiento positivo puede realizar pequeños milagros diarios que pueden dar un cambio importante en la vida de las personas.

Un abrazo.

Abuela Ciber dijo...

Es buenisimo lo que has compartido, la buena alimentacion y el humor hacen mejorias importantes.

Recibe mi cariño y gracias por visitarme.

Tere dijo...

Empezaremos la práctica.Un abrazo,Josefa

CHARO dijo...

Sabios consejos amiga Josefa, en este momento a mi pierna izquierda le pongo una sonrisa "profidén" impresionante para que pueda llevarla mañana al gimnasio....ja ja ja(es mi pierna que ya se está riendo a carcajadas)Besazos.charo

Marina-Emer dijo...

Mi querida josefa:Esta mañana es el primer día que salí a la calle y eso porque mi hijo me llevó a tomar un desayuno a la cafetería y que alegría me encontré con Maribel que ella tambien estuvo en cama,haber si la semana que viene ya empiezo vida normal.
Veo que te gustó la poesía "Perdón".
Te envio un abrazo y cariño.
Marina PASTOR

crisalida dijo...

Es un fantastico consejo, ten por seguro que lo seguiré.
un abrazo

Mari Carmen dijo...

Pues es un consejo estupendo, amiga Josefa. Creo que la mejor medicina está en eso, nuestra sonrisa, nuestra disposición a estar bien con nosotros mismos y con los demás.

Un abrazo,

Fugaz dijo...

YO intento sonreír siempre, pero ves??' nunca lo había pensado de la forma que tú nos describes. Así que a partir de ahora, cuando piense en mi interior, tendré que hacerlo tambien sonriendo.

Que tengas un buen fin de semana!!

Marina-Emer dijo...

Querida amiga :Acabo de leer tu comentario y no me dices nada del libro que ya te mandé,por correos, ya me dirás si lo has recibido.
Gracias por tus elogios a la mi poesia del blog. besos.
Marina

Rolando dijo...

Estimada josefa, muy interesante lo de la sonrrisa, y es bueno uno siempre tiene que estar motiva en lo que es la mente y tambien lo que es el cuerpo, me gustaria aportar algo con un enlace, te dejo mi correo, tengo mi pagina que habla sobre plantas que curan, roloice1@hotmail.com

saludos

Josefa dijo...

Rolando, ya he visitado su pagina de Plantas que curan, la he añadido a favoritos. La visitaré con frecuencia. Gracias por dejar un comentario en
El Blog de Josefa.
Un respetuoso saludo.

Marina-Emer dijo...

Sólo paso a decirte que me alegro mucho que ya tengas el libro que por lo que veo te ha hecho mucha ilusión,me alegro mucho, ya te darás cuenta que se lo dediqué a mi queridisimo padre al que yo adoraba,"La muñeca"esa poesía es real ya que esa muñeca la veia yo en el escaparate,me enamoré de ella sin pensar que llegaría a ser mía.
Bueno Josefa que lo fisfrutes con tus amigas en la reunión y un beso para todas muy especial para ti.
Marina

Mari Carmen dijo...

Buen comienzo de semana para ti, amiga Josefa :) Espero que la lluvia no te sea demasiado molesta.

Un abrazo

Anónimo dijo...

Hola Josefa:
Gracia por tu comentario en mi blog, "Trozos del último Eden". Y gracias por haber leído el libro: "Bajo las aguas del embalse del Tranco". Sin duda que te habrá gustado porque es un libro bonito. La señora que me lo contó ya no vive. Pero fue una bonita experiencia escribirlo aunque dio mucho trabajo.

Tu blog es muy interesante. Te animo a que siguas escribiendo. Es bonito y una grata experiencia.

Y si quieres leer otros libros míos, descargalos gratis o comprarlos en papel, puedes visitar mi página de autor. Es esta:

http://romi.bubok.com/

jdiana dijo...

Hola Josefa, mi querida tocaya, gracias por tu visita y espero que tu tambien estes bien.
un abrazo

Mariaisabel dijo...

Josefa, por favior, pasa por mi blog y a ver si puedes participar. Yo tengo poca idea de estas cosas. Besos

CONSUELO dijo...

La mente es lo poderosa
si la explotaramos siquiera
un 20%, imagina lo que
conseguirìamos.
Y siempre hay que sonreir
a la vida.
Un abrazo de corazòn.

RosaMaría dijo...

Siempre digo que hay una causa para todo encuentro o lectura. Este me vino de diez para estos días. Besos

Anónimo dijo...

I wish not agree on it. I think polite post. Especially the appellation attracted me to study the intact story.